Sorgen kann man teilen!

vertraulich, anonym und rund um die Uhr

Krisenkompass

Sie befinden sich in einer Lebenskrise? Sie machen sich Sorgen um ein vielleicht suizidgefährdetes Familienmitglied, eine Freundin, einen Freund? Sie haben einen Menschen durch Suizid verloren? – Dann kann der Krisenkompass Ihr tagtäglicher Begleiter und ein wirksames Instrument der Krisenbewältigung sein.

Der KrisenKompass ist eine App, die dank ihrer Funktionsweise eine Art Notfallkoffer für Krisensituationen darstellt. In den Koffer können Sie positive Gedanken oder Fotos, Erinnerungen oder Lieder packen – Ihr persönliches Rüstzeug für schlechte Momente. Dazu dienen etwa die Tagebuchfunktion und die persönlichen Archive.

Darüber hinaus gibt es Materialien, die in Krisensituationen hilfreich sind, Hinweise zu beruhigenden Techniken, sowie direkte Kontaktmöglichkeiten zur TelefonSeelsorge und anderen professionellen Anlaufstellen. Was stabilisiert Sie, was hilft Ihnen jetzt gerade? Auf diese Fragen gibt die App Ihnen Antwort.

Wie kann mir der Krisenkompass helfen?

Stimmungsbarometer

Gedanken und Gefühle können über einen längeren Zeitraum beobachtet, ausgewertet und bei Bedarf heruntergeladen werden.

Notfallkoffer

Hilfestellungen, Strategien und Kontakte zur Bewältigung einer akuten Krise.

Atemübungen

Um in angespannten Situationen Stress abbauen zu können und ruhig zu werden..

Kostenfrei und vertraulich

Die App ist kostenfrei und gewährleistet absolute Vertraulichkeit, da grundsätzlich keine persönlichen Daten übermittelt werden.

Häufig gestellte Fragen

  • Die App steht in den App Stores kostenlos zum Download bereit.

     
  • Sie finden die App im Google Play Store, sowie im App Store bei Apple. Hier finden Sie die Links: Zum Download
  • Niemand außer Ihnen hat einen Zugriff auf Ihre Daten. Es werden grundsätzlich keine persönlichen Daten übermittelt.
  • Ja, ein Export Ihrer Daten als PDF ist möglich. So können Sie die Daten zum Beispiel im Rahmen einer Therapie nutzen.
  • Gehen Sie bei Android zur Übersicht Ihrer Apps und schließen Sie dort den KrisenKompass.